A Royal Fitness Club részeként működő Turányik Tamás testépítés és fitnessz szakedző, személyi edző Vác központjában várja azokat, akik sportolni szeretnének. 2011 óta testépítés és fitnesz szakedzőként, 2012-től pedig személyi edzőként segíti klienseit céljaik elérésében. Jelentős szakmai tapasztalatának köszönhetően olyan edzésmódszert alakított ki, amely túlmutat a hagyományos konditermi és Crossfit edzéseken.
Szakterületének középpontjában a relatív erő fejlesztése és a gyakorlatok esztétikus kivitelezése, más néven a "szép erő" áll. Az edzéseket funkcionális testépítés szemléletében szervezi, ahol egyedülálló módon ötvözi a súlyzós és saját testsúlyos gyakorlatokat, ezáltal javítva a fizikai teljesítményt. Gerinc- és testegyensúly-trénerként korrekciós gyakorlatokat is integrál, hogy biztosítsa az izmok helyes, kiegyensúlyozott működését. Folyamatosan továbbképzi és teszteli magát, ezzel garantálva, hogy az ügyfelek a legmagasabb szintű támogatást kapják, amely akár megduplázhatja edzéseik eredményességét. Hangsúlyt fektet a holtpontokon való túllendítésre, valamint az életre szóló aktív életmódot segítő izomerő és ízületi mozgékonyság megőrzésére is.
Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
---|---|---|
5 | 5.0 / 5 |