A Mozgásműhely Mezőkövesden található, a Mátyás király út 10. szám alatt, és olyanokat céloz meg, akik szeretnék megtalálni az egyensúlyt a mozgás és az egészség terén. A központ fő tevékenysége az edzés, jóga, valamint a Natural Movement Pattern Training (NMPT), egy speciális mozgásminta-tréning, amelyet Bene Máté gerincspecialista gyógytornász dolgozott ki. Ez a módszer a mozgásszervi problémák, főként a hát- és derékfájdalmak okainak pontos korrekciójára helyezi a hangsúlyt.
Az NMPT alkalmazásával Mozgásműhely az izmok erősítésén és nyújtásán túl jelentős hangsúlyt fektet a gerinc stabilitását biztosító mélyizmok újraaktiválására is, elősegítve ezzel az egészséges testtartás visszaállítását. A tréning a helyes, de sokszor elfeledett mozgásminták újbóli megtanítására épül, ezáltal segítve a fájdalmak megelőzését és mérséklését. Az NMPT-re épülő jóga támogatja a tartáshibák javítását, hozzájárul a gerincsérv kialakulásának és kiújulásának megelőzéséhez, továbbá enyhítheti az olyan ízületi gondokat, mint a csípő-, térd- vagy vállfájdalom. A központ egyedi, személyre szabott és prevenciós szemlélete kiemeli a hasonló profilú szolgáltatók közül.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 9 | 5.0 / 5 |
