Kigyós Vali - Pilates és aerobic oktató

Kigyós Vali - Pilates és aerobic oktató Nyíregyháza központjában, a TOPÁZ Életmód- és egészségházban működik, ahol különösen azok számára kínál testedzési lehetőségeket, akik szeretnék felfedezni a tudatos mozgás előnyeit. A stúdió vezetője, Kigyós Vali, többéves tapasztalattal rendelkezik, pedagógusi és közgazdász végzettség mellett a nőies mozgásformák iránti elkötelezettsége jellemzi szakmai útját. Az oktató elsősorban Pilates, aerobic és BodyArt órák vezetésére specializálódott, és folyamatosan képzi magát a legújabb szakmai irányzatok megismerése érdekében.

A foglalkozásokon fő hangsúlyt kap a minőségi testmozgás, céljuk a testtartás és az általános erőnlét javítása, valamint a szálkás izomzat kialakítása. A programok elősegítik a testi és lelki egyensúly megteremtését, miközben igyekeznek hozzájárulni a résztvevők harmonikus életéhez. A kínálat része a Pilates minden vendég, köztük férfiak és kismamák számára elérhető változata, továbbá intenzív alakformáló tornák és BodyArt edzések is szerepelnek. A stúdió filozófiája szerint a mozgás fiatalító hatású, javítja a hangulatot és támogatja a mindennapi kihívások leküzdését.