Budapesten, a Kolozsvár utca 46/b alatt működik Oláh Tímea WALKenergie edző, amely egyedi, zenés csoportos fitnesz edzést kínál speciálisan kialakított mechanikus gyaloglógépeken. A WALKenergie edzés célja az egész test átmozgatása, hozzájárulva az izomzat erősítéséhez, a kitartás fejlesztéséhez, a zsírégetéshez és az alakformáláshoz. Az edzés az ízületek kímélésének köszönhetően alacsony sérülésveszéllyel jár, ezért akár rehabilitáció során is alkalmazható.
A mozgásforma további előnye a szellemi felfrissülés és a stressz enyhítése. A gyaloglás természetessége révén a WALKenergie kortól és edzettségi szinttől függetlenül bárki számára elérhető. Az eljárást 2018-ban az év leginnovatívabb edzésmódszere, míg 2019-ben az év kardió edzésmódszere díjakkal ismerték el, ami népszerűségét és eredményességét mutatja. Oláh Tímea célja e mozgás minél szélesebb körben való megismertetése.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 3 | 5.0 / 5 | |
| 11 | 5.0 / 5 |
