A Nőilélek Jóga Keszi Ildikó irányításával Budapesten működik, holisztikus keretet biztosítva a nők számára, ahol a jógagyakorlás és mozgásmeditáció támogatja az egészség és harmónia elérését. Az órák célja, hogy a résztvevők rugalmas, fiatalos, fájdalommentes testtel, energiát sugárzó személyiséggel, kiegyensúlyozott idegrendszerrel és békés elmével gazdagodjanak.
A kínálat magában foglalja a klasszikus hatha jógát, amely módszeresen edzi a testet, nyújtja és erősíti az izmokat, javítja a gerinc és ízületek rugalmasságát, frissíti a vérkeringést, miközben védi a belső szervek egészségét. Kiemelt figyelmet kap a női jóga, amely speciális gyakorlatokat alkalmazva segíti a női szervek egészségét, erősíti a nőiességet, aktiválja a női energiákat, támogatva a nőiség teljesebb megélését.
A női jóga megoldást nyújthat olyan problémák esetén, mint a rendszertelen menstruáció, ciszták, miómák, gyulladások és menopauza, elősegítve a testi-lelki egyensúly megtalálását. Az órákon SuryaSoul® táncmeditáció is elérhető, amely a mozgáson keresztül mélyíti az önismeretet és a belső harmóniát. Keszi Ildikó tapasztalt sivananda és női jógaoktató, SuryaSoul táncmeditációs tanár, valamint szakrális női körök vezetője, aki a testi és lelki jóllét útján kíséri az érdeklődőket. A programok hangsúlyt helyeznek a helyes testgyakorlásra, légzésre és relaxációra, segítve ezzel a stresszoldást és a megújulást.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 34 | 5.0 / 5 |
