Nefelejcs Mozgásműhely

A Nefelejcs Mozgásműhely Győr városában, a Móricz Zsigmond rakparton működik, és egyedi szolgáltatásokat kínál a mozgás és regeneráció iránt érdeklődők számára. Különös figyelmet fordít a női test igényeire, különösen a szülés utáni időszakban. Az intézményt Dr. Farkas Dorottya alapította saját tapasztalataira támaszkodva, és barátságos, babák és gyermekek számára is ideális környezetet teremtett, ahol a mozgás pozitív élménnyé válhat.

A szolgáltatások között meghatározó szerepet tölt be a Rectus Training Módszer, amely a szétnyílt hasizom helyreállítására koncentrál, segítve a terhesség során meggyengült törzsizmok erősítését. A kínálat része továbbá a gerinctréning, amely derék- és hátfájás esetén ajánlott, valamint a formáló anyatorna, ahol az édesanyákat gyermekeik is elkísérhetik. A császármetszést követő regenerációs torna a hegkezelés jelentőségét emeli ki, támogatva a teljes felépülést. Az egyéni tréning lehetősége révén személyre szabott figyelem is biztosított. A közösségi élmény, a motiváció és a támogató közeg hozzájárulnak ahhoz, hogy a regeneráció örömteli, közös tapasztalat legyen. A Nefelejcs Mozgásműhely fő célja, hogy mindenki megtalálja az ideális mozgásformát egy biztonságos, otthonos környezetben, nagy hangsúlyt fektetve a résztvevők egészségére és jóllétére.