A Mozogj a babáddal komplex és biztonságos mozgásprogramokat kínál kismamáknak és anyáknak Szigetszentmiklóson. A várandósok számára tartott órák során hatékony, ugyanakkor biztonságos mozgásanyaggal támogatják a testet, kiemelten foglalkozva a keringés javításával, a gátizmok erősítésével és lazításával, az egyensúly és erő megtartásával, valamint a relaxációval.
A szülés utáni tréning egy háromlépcsős, egyedülálló regenerációs programot foglal magában. Ez a program elősegíti a sporthoz való visszatérést, komplex mozgásmintákat tanít, visszaállítja a gerinc körüli izomzat erejét, javítja a légzésmintát, rehabilitálja a gátizmokat, hangsúlyt helyez a szétnyílt hasizom kezelésére, továbbá hegkezelést is nyújt császármetszés esetén. Az órákat magas szintű szakértelemmel rendelkező tréner tartja, aki kismama- és posztnatális tréneri, funkcionális edzői, valamint sportrehabilitációs végzettségekkel rendelkezik. A Mozogj a babáddal célja az anyukák testi és lelki jólétének támogatása, biztosítva számukra az erőnlét visszanyerését egy biztonságos, támogató közegben.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 11 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
