Jógaliget és Fitness Stúdió

A Jógaliget és Fitness Stúdió Budapesten található, és vendégei számára a test és lélek egészségének elérését és fenntartását helyezi előtérbe. A stúdió kínálatában a hagyományos jógaórák mellett korszerű fitneszedzések is megtalálhatók. Többek között Hatha és Ashtanga jóga, gerincjóga, női jóga, valamint speciális hot jóga foglalkozások zajlanak, amelyek célja a rugalmasság, az erő és a belső harmónia fejlesztése. A hot jóga foglalkozásokat 33-36 Celsius-fokos hőmérsékleten és 60%-os páratartalom mellett tartják, támogatva ezzel a méregtelenítést, fogyást és izomerősítést.

A fitneszpalettán szerepel TRX, Hot Iron, köredzés, zumba, pilates és spinning is, amelyek dinamikus mozgásformákat és hatékony edzéseket nyújtanak. Kiegészítőként alakformáló tornák és masszázskezelések járulnak hozzá a teljes testi megújuláshoz. A stúdió kiemelt figyelmet fordít arra, hogy folyamatosan megújítsa szolgáltatásait a legújabb trendekhez és vendégek kívánságaihoz igazodva. A szakértő oktatók által vezetett, kis létszámú (10-15 fős) órák garantálják az egyéni odafigyelést.

A tágas, barátságos kialakítású és tiszta környezetben, 350 négyzetméteres területen két nagy terem biztosítja az órák helyszínét, hetente körülbelül 60 csoportos foglalkozással. Az edzések után pihenősarok kínál lehetőséget a kikapcsolódásra, az autóval érkezők részére pedig ingyenes parkolás áll rendelkezésre.