budayoga

A budayoga egy barátságos hangulatú jógastúdió, amely Budapest budai oldalán várja vendégeit mindenki számára nyitott lehetőségekkel. A stúdió tevékenységének középpontjában a jóga filozófiája, valamint gyakorlati oldala áll, elősegítve a test és a lélek harmóniájának megteremtését. Az érdeklődők kezdő tanfolyamokon sajátíthatják el az alapokat, illetve elmélyülhetnek az Iyengar és a Hatha jóga óráiban is.

A stúdió kiemelkedő sajátossága a B.K.S. Iyengar által alapított módszer követése, mely a precizitásra és az egyvonalúság fontosságára helyez hangsúlyt. Az itt gyakorolt megközelítés révén a résztvevők biztonságosan és hatékonyan tanulják meg a pózokat, miközben erejüket, rugalmasságukat és egyensúlyukat fejlesztik. Az órákat tapasztalt, okleveles jógatanárok vezetik, akik személyre szabott figyelmet fordítanak a résztvevők helyes technikájára.

Budayoga célkitűzése, hogy egy nyugodt és inspiráló környezetben segítse a látogatókat testi és mentális jóllétük elérésében. A stúdió helyszíne a Szilágyi Erzsébet fasor 69. szám alatt található, ahol azok is megtalálhatják útjukat, akik egy kiegyensúlyozottabb élet felé szeretnének lépni.