Dora Yoga

Dora Yoga Budapesten működik, és a mozgás, légzés, valamint meditáció egyensúlyára helyezi a hangsúlyt. A stúdió óráin a relaxáció és az öngondoskodás kerül előtérbe, elősegítve a belső harmónia és erő megtapasztalását a résztvevők számára. Az angol nyelvű foglalkozások között megtalálható a Vinyasa flow és a Yin jóga, amelyeket minden alkalommal hangfürdő tesz különlegessé, ezzel is teljesebb élményt nyújtva testnek és léleknek.

A jógaórák kezdőktől haladókig több szinthez igazodnak, így mindenki számára elérhetőek. A hagyományos jógaoktatáson túl női köröket, reiki foglalkozásokat, légzésgyakorlatokat és személyre szabott jógaórákat is tartanak, ezzel támogatva a fejlődést és sokszínűséget. Az oktató, Dori, Vinyasa és Yin jóga szakterületeken több mint 400 órás Yoga Alliance tanúsítvánnyal rendelkezik, képzettségét Thaiföldön és a Himalájában mélyítette el. Ez a holisztikus szemlélet segíti a vendégeket a mindennapi stressz csökkentésében és a teljesebb élet megélésében, egy támogató, angolul beszélő jógaközösségben.