Barkan Jógastúdió

A Budaörsön működő Barkan Jógastúdió a Barkan Metódusú Hot Jóga egyik meghatározó magyarországi központja, amelynek eredete egészen az indiai Kalkuttáig nyúlik vissza. Ez az irányzat több különböző jógaformát egyesít, ezáltal támogatva a mozgás sokrétűségét és a test mozgástartományának szélesítését. Az órákat 38-40 Celsius fokra fűtött helyiségben tarják, amely kedvező feltételeket teremt az izmok és szalagok rugalmasságának fokozásához, valamint segíti a szervezet méregtelenítési folyamatait.

A stúdió törekvése, hogy a jóga jótékony hatásait mindenki számára hozzáférhetővé tegye, így a foglalkozások a kezdők és a haladók igényeihez egyaránt igazodnak. A Barkan Jógastúdió oktatói csapata nagy szakmai tapasztalattal és figyelemmel támogatja a résztvevőket, elősegítve személyes fejlődésüket. A Hot Jóga mellett más óratípusok – mint Ashtanga jóga, kismama jóga, gerincjóga, gyerekjóga, Hatha jóga, Aerial gerincjóga, Moon Yoga vagy relaxációs hangtál-foglalkozás – is megtalálhatók. A stúdió otthonos, barátságos légkört és tiszta környezetet kínál; célja a testi, lelki és szellemi harmónia kialakítása. A rendszeres jóga erősíti a fizikai állóképességet, javítja a koncentrációt, valamint segíthet a stressz csökkentésében, így támogatva a kiegyensúlyozott életet.