Aquafitness Budapest Budapest különféle uszodáiban szervez vízi edzéseket, amelyek az ízületkímélő mozgásformákat helyezik előtérbe. A cég kínálata elsősorban vízi tornára épül, amely intenzívebb izommunkát biztosít a hagyományos, szárazföldi mozgásokhoz képest, miközben megóvja az ízületeket és a gerincet. A résztvevők a saját fizikai állapotukhoz és tudásszintjükhöz igazított feladatokat végezhetnek különféle segédeszközök, például súlyzók, gumikötelek és vízi nudlik alkalmazásával.
A foglalkozások különlegességét az innovatív eszközök—köztük az Aquawallgym™ és a SUP deszka—használata adja, amelyek új lehetőségeket kínálnak az állóképesség és a koordináció fejlesztésére. Az aquafitnesz programok alkalmasak erősítésre, formálásra, valamint rehabilitációra. Segítenek az egyensúlyérzék és a koordináció javításában, támogatják az anyagcserét, és pozitív hatással vannak a keringési rendszerre. Az edzéseket úgy alakítják ki, hogy mind amatőrök, mind olimpiai szintű sportolók megtalálják bennük a számukra megfelelő kihívásokat, kihasználva a víz felhajtóereje révén csökkenő terhelést.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 9 | 4.7 / 5 |
| Hétfő |
7:00–10:00 |
| Kedd |
7:00–18:00 |
| Szerda | - |
| Csütörtök |
7:00–18:00 |
| Péntek | - |
| Szombat |
8:30–12:00 |
| Vasárnap | - |
