AD Fitness

AD Fitness Szigetszentmiklóson található, és azok számára nyitja meg kapuit, akik egészségük megőrzése és fizikai fittségük növelése érdekében végeznének aktív testmozgást. A stúdió fókuszában a mozgás öröme, a tudatos edzés, az erőnlét fejlesztése, valamint a hosszú távú egészség védelme áll. Egyéni igényekhez igazított edzéstervekkel, illetve kiscsoportos órákkal támogatják vendégeik célkitűzéseinek elérését, függetlenül életkortól és aktuális erőnléttől.

A létesítmény bőséges szolgáltatási palettával rendelkezik, beleértve funkcionális tréningeket, kardiógépeket, lapsúlyos és vezetett gépeket, valamint kézisúlyzókat és további funkcionális felszereléseket. A csoportos órák kínálata is szerteágazó, ide tartozik például a Procycling, Spinracing, Tabata, Alakformáló, Köredzés, továbbá Mobilitás / SMR. Az edzők, Ági és Gábor, összetartó közösséget formálnak, ahol a tagok motivációra és új ismeretségekre lelhetnek. Kiemelt szerepet kap az egyéni figyelem és a fejlődés ösztönzése. Az AD Fitness törekvése, hogy a fizikai aktivitás a mindennapok szerves, energikus részévé váljon, erősítve a testi és lelki jóllétet.