Active Pilates BP

A főváros XIII. kerületében, a Csata utca 30. szám alatt működő Active Pilates BP stúdió elsősorban a test és lélek harmonikus egységére helyezi a hangsúlyt. A pilates stúdió olyan környezetet biztosít, amely ösztönzi az erőnlét növelését, a rugalmasság fejlesztését és a mindennapos jóllét javítását. A módszer lényege a törzsizomzat megerősítése, amely hozzájárul az egyensúly és testtartás optimalizálásához, valamint mérsékelheti a hátfájdalmak kialakulásának esélyét.

Az edzéseken alkalmazott tudatos légzéstechnika és lassú, kontrollált mozdulatok nemcsak fizikai fejlődést tesznek lehetővé, hanem segítenek a stressz szintjének csökkentésében is. A stúdió támogató, motiváló légkört nyújt, mely elősegíti az erő, az elegáns mozgás és a belső egyensúly mélyebb megélését. Az Active Pilates BP elkötelezett a személyre szabott odafigyelés mellett, lehetőséget adva a folyamatos fejlődésre és tartós eredmények elérésére.