Body&Soul Jóga és Mozgásstúdió

A Body&Soul Jóga és Mozgásstúdió Szigetszentmiklóson működik, és elsődlegesen a testi-lelki egyensúly elősegítését tűzte ki célul. A stúdió szemlélete szerint a jóga nem kizárólag testedzés, hanem komplex életszemlélet, amely hozzájárul az egészséges, harmonikus mindennapok megvalósításához a test, az elme és a lélek összhangjában.

A stúdió programjai között szerepelnek alapvető és haladó jógaórák, beleértve a Hatha jógát és dinamikus foglalkozásokat is. Speciális órák, mint a gyerekjóga, szenior kezdő jóga, valamint tartásjavító edzések is elérhetők, továbbá egyéb mozgásformák – például gymstick és köredzés – színesítik a kínálatot. Az oktatók tapasztalata és személyre szabott odafigyelése teremt nyugodt, támogató légkört, amelyben mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb gyakorlatokat. A Body&Soul programjai támogatják a belső megújulást, elősegítve a béke és vitalitás megtapasztalását.