Farkas Eszter – meditáció és jóga egy budapesti központ, mely a mindfulness meditáció és a jóga különböző formái által támogatja a belső harmónia, illetve a kiegyensúlyozott élet megteremtését. A foglalkozásokat Eszter Farkas vezeti, aki szakértelmével és elkötelezettségével segíti mind a kezdő, mind a haladó résztvevőket, figyelembe véve egyéni igényeiket és előzetes tapasztalataikat. A központ órái az Üllői út 6. szám alatt, illetve online környezetben is elérhetők.
Az integratív jóga és mindfulness technikák alkalmazása hozzájárul a stressz csökkentéséhez, a testi és mentális rugalmasság növeléséhez, emellett támogatja az érzelmi stabilitás és az önelfogadás fejlődését is. Az órák nagy része angolul zajlik, azonban igény esetén lehetőség nyílik magyar nyelvű magánórákra vagy kiscsoportos foglalkozásokra, amelyhez előzetes egyeztetés szükséges. Ez a személyre szabott és nyelvileg rugalmas megközelítés elősegíti, hogy a tudatos életmódot keresők Budapesten és online is könnyen hozzáférhessenek a szolgáltatásokhoz.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 14 | 5.0 / 5 |
| Hétfő |
8:00–19:00 |
| Kedd |
8:00–21:00 |
| Szerda |
8:00–20:00 |
| Csütörtök |
8:00–20:00 |
| Péntek |
8:00–20:00 |
| Szombat |
9:00–19:00 |
| Vasárnap | - |
