Shiva Yoga Studio

Shiva Yoga Studio Tatabánya központjában található, és azok számára kínál lehetőséget, akik a jóga által szeretnék megtapasztalni a harmóniát és a feltöltődést mindennapjaikban. A stúdió törekszik arra, hogy nyugodt, támogató környezetet teremtsen minden vendégnek, ahol a fizikai és lelki egyensúly kialakítása kerül a fókuszba. A női egészség kiemelt jelentőséget kap, így az órák között hangsúlyos szerepet tölt be a hatha jóga alapjaira épülő női jóga.

Ennek köszönhetően a résztvevő hölgyek megerősíthetik idegrendszerüket, energiával tölthetik fel magukat, valamint támogatást kapnak az önelfogadásban és a nőiesség kiteljesedésében. Kismama jógafoglalkozások keretében a test és a lélek felkészítése történik a várandósság időszakára, valamint a vajúdásra és szülésre, speciális gyakorlatokkal lazítva a medencét, növelve a csípőízület mozgását és erősítve az érintett izmokat. A páros jóga során a résztvevők testsúllyal, erővel és elfogadással segítik egymást, a pozíciók pontosabb kivitelezését és a folyamatos kontrollt lehetővé téve. A Shiva Yoga Studio egyedi és magas színvonalú élményt kínál a jóga területén minden látogató számára.