Pécs Pilates stúdió a fizikai és mentális egyensúly megteremtésére helyezi a hangsúlyt. A pilates technika segítségével elősegíti a harmonikus mozgást, a testtartás javítását és az ízületi mozgástartomány bővülését. A stúdió igényes, kellemes környezetet biztosít, amely elősegíti a kikapcsolódást és a feltöltődést.
Különféle óratípusok állnak rendelkezésre, köztük csoportos talaj pilates, senior pilates, valamint recovery pilates is, amely mozgásszervi problémák esetén jelent pilates szemléletű gyógytornát. Továbbá lehetőség van egyéni illetve páros reformer pilates órákra, ahol a gravitáció kizárásával hatékony izommunka valósítható meg, tehermentesítve az ízületeket. Ezek az órák ideálisak azoknak, akik személyre szabott edzéstervet keresnek, valamint a csoportos gépes órák résztvevőinek száma legfeljebb négy fő lehet, hogy mindenkire fokozott figyelem jusson.
Az egyik különlegessége Pécs Pilates számára az együttműködés az Atlas Gyógyközponttal, amely különböző egészségügyi, mozgásterápiás, illetve pszichológiai támogatási lehetőségeket kínál. A szakmai oktatók nagy hangsúlyt fektetnek a helyes légzéstechnikára és koncentrációra, elősegítve a lelki megnyugvást és feszültségoldást, emellett kiemelt fontosságú a gerinc és hát problémáinak kezelése, támogatva a kedvezőbb közérzet elérését.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 9 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
