A Pilisvörösváron, a Fő utca 101. szám alatt működő Pilis Fit Power Plate Stúdió olyan edzéslehetőséget biztosít, amely a hatékony testformálást és kondíciójavítást helyezi előtérbe. Fő profilja a Power Plate gépeken alapul, melyek harmonikus rezgéseikkel jelentősen fokozzák az izommunkát. A háromdimenziós vibráció révén a berendezés másodpercenként 25-50-szer idézi elő az izmok akaratlan összehúzódását, ezáltal lényegesen növelve az izomrostok aktivitását. Egy hagyományos edzés során az izmok nagyjából 60%-a dolgozik, míg Power Plate technológiával ez az arány 95-98%-ot is elérhet.
Az itt alkalmazott edzésmódszer lehetővé teszi, hogy csupán 30 perc alatt optimális fejlődést lehessen tapasztalni, támogatva a gyorsabb bemelegítést, jobb teljesítményt és hatékonyabb regenerációt. A Power Plate, amely orvosi és fitnesz eszköz minősítéssel is rendelkezik, eredetileg az űrhajózásban kifejlesztett vibrációs tréningeken alapul. A Pilis Fit Stúdió személyre szabott és kiscsoportos foglalkozásaival segíti a vendégeket céljaik elérésében, miközben biztonságos környezetet és a módszer technológiai előnyeit kínálja a test megújításához. Az alkalmazott eljárás révén gyorsabb izomerő növekedés, javuló rugalmasság és összességében jobb fizikai állapot érhető el.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 6 | 5.0 / 5 | |
| 7 | 5.0 / 5 |
