A Namaste Yoga & Meditáció Biatorbágyon elsősorban a tradicionális jógatanításra és a tudatos jelenlétre helyezi a hangsúlyt, sokrétű alkalmakat kínálva a testi és lelki egyensúly megteremtéséhez. Az órarenden szerepel Hatha, Hatha flow, stresszoldó, gerinc-, kismama- és gyermekjóga, amelyek célja, hogy minden résztvevő megtalálhassa az igényeihez illő gyakorlási módot. A jóga mellett BodyART és Pilates foglalkozások is elérhetőek, ezek az izomerő, rugalmasság és testtudat fejlesztését szolgálják.
Különlegességük az egyéni és csoportos hangtálterápiás kezelések, melyeket nepáli hangtálak alkalmazásával végeznek, elősegítve a mély relaxációt és a belső nyugalmat. A Namaste stúdió szakmai színvonala és a személyes figyelem biztosítja a vendégek számára a stressz csökkentését és a jó közérzet elmélyítését. A programokhoz online bejelentkezési lehetőség is társul, amely a fizikai egészség és a mentális kiegyensúlyozottság együttes fejlesztésére irányul.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 50 | 5.0 / 5 |
