Namaste Yoga studio

A győri Namaste Yoga stúdió egy közösségi helyszín, amely a lélek és a mozgás összhangját kínálja Győr központjában. Az intézmény a Puskás Tivadar utca 10. szám alatt található, és a jóga különböző irányzatait teszi elérhetővé. A gyakorlók megtapasztalhatják a tradicionális Hatha Jóga, a lendületes Ashtanga és Vinyasa Flow, valamint a relaxációt hangsúlyozó Yin Jóga és Hangterápiás Relax Jóga órákat is.

Az órák fókuszában a tudatos jelenlét gyakorlása, a belső nyugalom megteremtése, valamint a stresszoldás áll. A résztvevők minden alkalommal egyfajta belső utazáson vehetnek részt, ahol a légzés tudatosítása támogatja az önmagukhoz való kapcsolódást. A stúdió célkitűzése, hogy a kezdőktől a gyakorlott jógázókig mindenki megtalálja a saját útját, hiszen itt a jóga nem csupán mozgás, hanem eszköz az önismerethez és a figyelem elmélyítéséhez is.