A Budapest IX. kerületében, Ferencváros szívében működő Mitra Jóga-sziget egy olyan jógastúdió, amely Sivananda jóga hagyományainak megfelelően kínál elmélyült gyakorlási lehetőségeket. Az intézmény a Mester utca 46. szám alatt helyezkedik el, könnyű elérhetőséget biztosítva a belvároshoz közel.
A Mitra Jóga-sziget küldetése, hogy minden érdeklődő számára hozzáférhetővé tegye a jóga jótékony hatásait életkortól és előzetes tapasztalattól függetlenül. Az órakínálat kezdőknek és haladóknak is szól, továbbá külön foglalkozásokat tartanak kismamáknak, babákkal érkező édesanyáknak, idősebbeknek, gyermekeknek és tinédzsereknek egyaránt. A stúdió nagy hangsúlyt helyez a közösségépítésre, ahol a résztvevők támogató környezetben fejlődhetnek és kapcsolatokat építhetnek. Rendszeresen szerveznek ingyenes programokat is – például nyílt napokat, satsangokat, kirtan klubokat, gong meditációkat és mahamantra esteket – elősegítve ezzel a testi-lelki egészséget és a belső harmónia kialakítását. Az oktatás fókusza a jóga emberi oldalán van, mindenki a saját tempójában fejlődhet.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 10 | 5.0 / 5 | |
| 13 | 4.7 / 5 |
