Jóga a mindennapi életben rendszer

A budapesti Jóga a mindennapi életben rendszer központja egy hiteles, tudományos alapokra épülő jóga módszert képvisel, amelyet Paramhans Swami Maheshwarananda mester fejlesztett ki a modern kor igényeihez alkalmazkodva. A központ törekvése a testi, lelki, társadalmi és spirituális egészség megőrzésére, valamint a belső harmónia megteremtésére irányul. E holisztikus rendszer magába foglalja a test, az elme, a tudat és a lélek tudományát.

A rendszer egyik fő előnye, hogy lépcsőzetesen, szintekre osztva biztosít lehetőséget a folyamatos fejlődésre, melyet bárki megkezdhet kortól vagy fizikai állapottól függetlenül. A gyakorlók célja lehet a testi és mentális önállóság elérése, az egészségi állapot javítása, a nemkívánatos szokások leküzdése, a koncentráció növelése, illetve a belső béke megtapasztalása. Az első magyarországi JMÉ központ a Baross utca 121. alatt található, jelentős szakmai múlttal rendelkezik a jóga oktatásában, és rendszeres órák, valamint szatszangok révén mélyebb ismereteket nyújt a jóga filozófiájáról és gyakorlatairól.