Flow Air Yoga

A főváros XVIII. kerületében található Flow Air Yoga stúdió kiemelkedik nyugodt környezetével, ahol a jóga lényegét ötvözik a tudatos életmód szemléletével. A stúdió egy olyan helyet kínál, ahol a látogatók otthonosan érezhetik magukat, miközben felfüggesztett eszközökkel végzett gyakorlatokon vesznek részt. Ezeknek a speciális gyakorlatoknak köszönhetően a test tehermentesül, a gerinc rugalmassága javul, és az izmok megerősödnek anélkül, hogy az ízületek fokozott igénybevételnek lennének kitéve.

Ezek a mozgásformák hozzájárulnak a testi és lelki egyensúly kialakításához, csökkentik a stresszt és javítják a koncentrációt. A Flow Air Yoga változatos órákat kínál, így a teljesen kezdők és a haladók egyaránt megtalálják a számukra megfelelő lehetőségeket. A foglalkozások támogatják a magabiztos fellépés kialakítását, valamint elősegítik a testtudatosságot és az önbizalom erősítését. A lebegés és az áramló mozgás élménye frissíti mind a testet, mind a lelket, lehetőséget adva a belső harmónia és erő újrafelfedezésére.