Dina's Pilates Studio Budapest központjában, a Jókai utcában működik, és azok számára kínál lehetőséget, akik szeretnék a Joseph Pilates által kidolgozott módszert alkalmazni a testi-lelki harmónia eléréséhez. A stúdió fő hangsúlyt fektet a személyre szabott foglalkozásokra, legyen szó egyéni, csoportos vagy eszközös edzésekről. Itt speciális pilates gépeket, például reformert, cadillacet és spine correctort használnak, amelyek rugós ellenállásuknak köszönhetően a mozgás ízületkímélő és rendkívül hatékony, miközben minimalizálja a gravitációból adódó terhelést.
A Dina's Pilates céljai közé tartozik a testtartás javítása, az izomtónus növelése, valamint a hát- és derékfájdalmak enyhítése. Az órák során a résztvevők elsajátíthatják az optimális izomműködési láncolatok használatát, ezzel segítve az agy, idegrendszer és izomzat közötti kapcsolatok fejlődését vagy helyreállítását. A tapasztalt oktatók nagy odafigyeléssel végzik a vendégek kísérését, biztosítva a biztonságos és eredményes fejlődést. Az online óráknak köszönhetően a stúdió szolgáltatásai otthoni környezetben is elérhetők. További kiegészítő lehetőségként a Kinesio Tape alkalmazását is biztosítják, amely támogatja az izmok regenerációját, csökkenti a fájdalmat és hatékonyan egészíti ki a pilates terápiát.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 33 | 5.0 / 5 | |
| 4 | 5.0 / 5 |
