A szegedi Oskola utca 10. alatt működő ClassPilates Szeged stúdió különleges mozgásélményt biztosít a látogatók számára. A foglalkozások középpontjában a pilates alapelvei, a tudatosság, kontroll és precizitás állnak, amelyek célja a mélyizmok megerősítése, a testtudat fejlesztése, valamint a helyes testtartás kialakítása és megtartása. Ezek az órák hozzájárulnak a gerinc stabilizáló izmainak erősítéséhez és támogatják az egészséges mozgásminták elsajátítását.
A résztvevők az edzések során fokozatosan fejleszthetik ízületeik hajlékonyságát, bővíthetik mozgástartományukat, miközben a koncentrációs képességük és egyensúlyérzékük is javul. A légzőgyakorlatok beépítése pozitívan hat a mentális egészségre is. A személyre szabott edzések lehetőséget kínálnak kezdőknek és haladóknak egyaránt, hogy saját tempójukban fejlődjenek. Az oktatók támogatása és figyelmessége hozzájárul ahhoz, hogy minden vendég elérje egy erősebb, hajlékonyabb és harmonikusabb test állapotát. A stúdió ügyfélközpontúságáért és színvonalas oktatásáért ismeretes, melyet a folyamatos pozitív visszajelzések is tükröznek. Ezáltal ideális lehetőséget kínál mindazok számára, akik a pilates átfogó jótékony hatásait szeretnék kihasználni, valamint testi-lelki egyensúlyra törekszenek.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 6 | 5.0 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 |
