Astanga Jógaközpont

A Miskolc központjában működő Astanga Jógaközpont egy olyan Astanga Vinyásza jóga stúdió, amely a hagyományos gyakorlati irányokat és a minőségi oktatást tekinti legfontosabb alapelvének. A központ értékrendjében kiemelt szerepet kap a jógahagyományok tisztelete, valamint az egyéni élmények támogatása, amellyel elő kívánja segíteni a gyakorlók belső kapcsolódását önmagukhoz. Az intézmény fő célkitűzése, hogy a jóga gyakorlása során minden érdeklődő nyugalmat, kiegyensúlyozottságot és testi rugalmasságot érhessen el.

Az Astanga Jógaközpont változatos órarenddel várja az érdeklődőket, ahol többek között Astanga Mysore, Astanga Half Led, Astanga Led, Astanga Self Practice, valamint Tradicionális Hatha Jóga, Kismama Jóga és Mozgásszervi jógaterápia órák érhetők el. A stúdió különlegessége a családias hangulat, illetve a Mysore órák, amelyeken a résztvevők egyedi tempóban haladhatnak, személyre szabott útmutatás mellett. Ez a módszer lehetőséget biztosít kezdők és haladók számára is a közös, de személyre szabott elmélyült gyakorlásra, támogatva a minőségi fejlődést.