Alakszai Emese Jóga Sárospatakon várja azokat, akik a testi-lelki harmóniát, egyensúlyt és vitalitást szeretnék megtalálni. Az ASHRAM Jógaközpont vezetője, Alakszai Emese, több mint tíz év szakmai tapasztalattal támogatja vendégeit egészségük fejlesztésében. A cég kínálatába tartozik gerincjóga, hatha jóga, dinamikus hatha flow, valamint egyedi aerial flow jóga, amelyek egyaránt hozzájárulnak a test erősítéséhez, rugalmasságához és a stressz csökkentéséhez.
Külön figyelmet szentel a nők speciális szükségleteinek, kiemelve a szülés utáni regeneráció lehetőségét a LoveYourBelly program keretein belül, a medencefenék izmainak erősítését és az életmódváltást is. Az órák személyesen és online formában is elérhetők, lehetőséget adva az ország bármely részéről történő csatlakozásra, és igazodva a napi rutinhoz. Személyre szabott módszere révén kezdők és haladók egyaránt megtalálják a számukra optimális mozgásformát, újra felfedezve testüket odafigyeléssel és gondoskodással.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 7 | 5.0 / 5 | |
| 9 | 5.0 / 5 |
