A BodyBallet&Fitness by Julianna Juratsek egy innovatív mozgásformát kínál, amelyet Juratsek Julianna, a Magyar Állami Operaház díjazott magántáncosnője fejlesztett ki. Ez a módszer ötvözi a balett eleganciáját és fegyelmét a modern fitnesz edzés eredményességével. A program elsősorban a testtartás javítására, az izomerő erősítésére és az alak formálására koncentrál, miközben harmonikus testtudat kialakítását támogatja.
Juratsek Julianna sokrétű balettművészi előélete garantálja az órák szakmai magas színvonalát, valamint a személyre szabott figyelmet minden egyes résztvevő számára. Az edzések nemcsak a fizikai fejlődést célozzák meg, hanem lelki feltöltődést is kínálnak, mivel a balett a művész szerint olyan műfaj, amely a lélekre is hat.
A foglalkozások dinamikus gyakorlatokból és balett alapokon nyugvó mozdulatokból állnak, elősegítve a kecses mozgás elsajátítását, illetve az önbizalom növekedését. A BodyBallet&Fitness közössége támogató légkört teremt, ahol mindenki fejlődhet függetlenül attól, hogy milyen edzettségi szinten áll. A program célkitűzése, hogy a résztvevők bátran vállalják nőiességüket, valamint a mozgás nyújtotta örömöt, egy olyan egyedi fitneszmegközelítésben, amely a klasszikus balett művészetéből merít inspirációt a mindennapi edzéshez.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 43 | 5.0 / 5 |
