Jóga7 Stúdió

Jóga7 Stúdió Budapest XVI. kerületének kertvárosi részében, a Rózsa utca 14. szám alatt található és elsősorban hölgyeket fogad. A stúdió fő irányelve a harmónia és a nyugalom megteremtése, lehetőséget adva vendégeinek arra, hogy kiszakadjanak a hétköznapokból, miközben testileg és lelkileg feltöltődhetnek. Egyedisége a családias légkör és a kis létszámú csoportos órákban rejlik, ahol maximum tíz fő vehet részt egy alkalmon.

Ez a kis csoportlétszám lehetővé teszi, hogy minden résztvevő személyre szabott figyelemben részesüljön, az ászanákat és az órákat pedig egyéni szinthez és igényekhez igazítják. Az ilyen odafigyelés elősegíti a személyre szabott fejlődést, valamint meghitt légkört biztosít a gyakorláshoz. Az órarendben többek között női jóga, hatha jóga, gerincjóga, baba-mama jóga, illetve relaxációs alkalmak is szerepelnek. A rendszeres részvétel, legalább heti szintű gyakorlás elősegíti a mélyebb testi és lelki egyensúly kialakulását, miközben a stúdió támogató közösséget nyújt mindazok számára, akik szeretnék felfedezni önmagukat a jóga erejével.