Yogaflow

Yogaflow Pécs belvárosában, a Petőfi utca 63. alatt található, ahol különleges jógaélményt nyújt mindazok számára, akik a sport, valamint a testi és lelki egyensúly iránt érdeklődnek. A stúdió 2017-ben nyílt meg Sztázics Edit alapításával, és elsősorban a vinyasa jóga filozófiájára épít, mely a mozdulatokat és a légzést összehangolva dinamikus folyamatokat hoz létre a statikus pózokból. Ez a szemlélet nemcsak a fizikai erőnlét és rugalmasság fejlesztésében játszik szerepet, hanem elősegíti a mentális nyugalmat, illetve az energia egyenletes áramlását a testben.

A stúdió repertoárjában a vinyasa mellett yin és jin/jang flow jóga is helyet kap, ahol a yin típus a mély kötőszövetek megdolgozására, valamint lassabb, meditatívabb gyakorlásra fókuszál. A jógaórák célja, hogy a résztvevők közelebb kerüljenek önmagukhoz, és megtapasztalják a jóga tisztító, testi-lelki hatásait. A rendszeres gyakorlással fejlődik az izomerő, fokozódik a hajlékonyság, valamint erősödik a jelenben való fókusz. A Yogaflow Pécs központjában olyan közösségi színteret biztosít, ahol a jóga életfilozófiaként és mozgásformaként egyaránt előnyös minden korosztály és fizikai állapot számára.