A XVII. kerületben, Budapesten, a Pesti út 41/C alatt működik a Szattva Jógastúdió, ahol két különálló terem biztosít helyet a jóga iránt érdeklődők számára. A stúdió kezdőknek és haladóknak, valamint minden korosztály képviselőinek lehetőséget kínál különféle jógaórák látogatására. Fő célkitűzésük a jóga tiszta és tudatos útjának bemutatása, amely elősegíti a belső egyensúly megtalálását, valamint hozzájárul a testi és lelki harmónia eléréséhez.
A Szattva Jógastúdió változatos órarenddel rendelkezik: hatha, hatha flow, stresszoldó és gerincjóga mellett dinamikus jóga, resztoratív jóga, női jóga, astanga, vinyasa flow, pilates, NMPT (Természetes Mozgásminta Tréning) és yin yang jóga foglalkozások is látogathatók. A gerinc egészségének védelme, a relaxáció, a koncentráció fejlesztése és a belső béke elérése kiemelt figyelmet kapnak.
Az érdeklődők számára privát órák is elérhetők, ahol személyre szabott gyakorlási rend keretében, oktatói segítséggel fejleszthető a helyes testtartás, légzéstechnika és az önálló gyakorlás is. A közösségi élmény, valamint a vezetett foglalkozások támogatják a testi erőnlétet és a mentális felfrissülést is. A Szattva Jógastúdió lényeges célkitűzése, hogy mindenki rátaláljon a számára ideális jógaútra, akár a test rugalmasságát, akár a mindennapi lelassulást vagy az elengedés képességét szeretné fejleszteni.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 36 | 5.0 / 5 | |
| 16 | 5.0 / 5 |
