A budapesti Garas utcában működő funkcionális jóga terme olyan mozgásstúdió, amely speciális megközelítéssel kínál megoldásokat a mai életmódból fakadó problémákra, a jóga és gerinctorna elemeinek ötvözésével. A stúdió célja, hogy elősegítse a vendégek testi és lelki harmóniájának megteremtését.
A mozgásórákat Vadász Ákos Tullió, a funkcionális jóga módszerének megalkotója tartja, aki több év szakmai tapasztalattal segíti a résztvevőket egyéni céljaik elérésében. Az órák során a hagyományos jógairányzatok – például a hatha, flow vagy ashtanga – elemei kevésbé kötött és rugalmas rendszerbe illeszkednek, így a funkcionális jóga bármilyen sport kiegészítéseként vagy önálló mozgásformaként is használható.
Különös hangsúlyt kapnak a mozgásszervi panaszok, mint a hátfájás kezelése, célzott gyakorlatokkal és személyre szabott oktatással. Az itt tartott edzések segítik a test rugalmasságának, erejének fejlesztését, hozzájárulva az egészség hosszú távú fenntartásához és a stressz csökkentéséhez. A terem friss, szűrt vizet biztosít, ezzel is emelve az edzéskörnyezet színvonalát.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 32 | 5.0 / 5 |
| Hétfő |
17:15–19:00 |
| Kedd |
6:45–10:00 17:15–19:00 |
| Szerda |
8:15–10:00 |
| Csütörtök |
6:45–11:45 |
| Péntek | - |
| Szombat | - |
| Vasárnap |
16:45–18:30 |
