Power Pilates

A Power Pilates Stúdió Budapest szívében, a Diós árok 7. alatt működik, ahol képzett instruktorok, Edina és Heni irányításával valósulnak meg a foglalkozások. A stúdió elsődleges törekvése, hogy családias és nyugodt légkörben támogassa azokat, akik életmódjukon szeretnének változtatni, vagy ízületi, gerinc- illetve reumatikus problémáikra keresnek megoldást. Szolgáltatásaik között megtalálhatók egyéni és csoportos Pilates órák is, amelyek matracos, valamint gépes formában is elérhetők.

Az alapítók jelentős szakmai múlttal bírnak, különösen a Pilates, TRX, Spirális Stabilizáció és Fascia tréning területén. A stúdió különlegességét a Dr. Richard Smisek által kidolgozott Spirális Stabilizáció technika alkalmazása adja, amely hatékonyan segíthet többek között hátfájdalmak, gerincsérv, gerincferdülés és tartáshibák esetén. A Power Pilates szemlélete szerint a Pilates módszer minden korosztály, nem és edzettségi szint számára nyitott és hozzáférhető, céljuk pedig a mozgás szeretetének bemutatása, valamint a Pilates sokszínűségének és eredményességének megismertetése.