minimaltraining

Minimaltraining Budapesten működő személyi edzőterem, amely kiemelt hangsúlyt helyez az egyénre szabott, eredményorientált edzésekre. A terem kialakítása lehetővé teszi, hogy egyszerre legfeljebb négy vendég tartózkodjon az edzéseken, így a résztvevők személyre szabott figyelmet kapnak, távol maradva a zsúfoltságtól.

Az egyes tréningeket tapasztalt személyi edző irányítja, a központi koncepció pedig az, hogy a hagyományos hosszú futópad-használat helyett tömör, célratörő és rövid edzéseket szervezzenek. A stúdió olyan edzésformákat alkalmaz, amelyek a testtartás javítására, a mozgáskoordináció fejlesztésére, a mozgásszervek regenerálására és az állóképesség fokozására irányulnak. Ennek eredményeként a vendégek testösszetétele változik, fogynak, izmosodnak, fittebbé és tónusosabbá válnak. Ez a módszer hatékony támogatást nyújt a kívánt forma eléréséhez és a mindennapos fittség megszerzéséhez.