Mindigfitten - Pre- és rehabilitáció

Mindigfitten Budapesten, a Határ utca 121/a alatt működik, és azoknak kínál szakértő támogatást, akik a mozgás, a sérülésmegelőzés vagy a rehabilitáció terén keresnek megoldásokat. A vállalkozás szolgáltatásai a test egészének komplex szemléletére épülnek, hogy elősegítsék az egészséges, hosszú távon fenntartható mozgásképességet. Az edzések nem kizárólag bizonyos izmokra összpontosítanak, hanem átfogóan, az izomláncok mobilizálásával támogatják a szervezet természetes funkcióinak helyreállítását és optimalizálását.

Ez a szemlélet hozzájárul mind a hatékonyabb sérülésmegelőzéshez, mind a meglévő panaszok rehabilitációjához. A kidolgozott mozgásprogramok célja, hogy a test hosszútávon is ellenálló maradjon a fizikai megterhelésekkel és a különféle degeneratív elváltozásokkal szemben, ami javítja az életminőséget és a mindennapok kényelmét. A szakmai alapokat számos képesítés biztosítja, ideértve a pre- és rehabilitációs tréneri, jógaoktatói és funkcionális edzői végzettségeket is. A mozgás jelentőségébe vetett hit és az egyénre szabott odafigyelés különbözteti meg a Mindigfitten szemléletét, kiemelve a prevenció fontosságát.