A Maradj Mozgásban edzőterem Budapest városában helyezkedik el, és elsősorban a tudatos mozgásra, valamint a funkcionális fejlődésre helyezi a hangsúlyt. Kifejezetten olyan 30 év feletti személyek számára kínál szolgáltatásokat, akik szeretnének visszatérni az aktív életmódhoz vagy most kezdik el a sportolást. Az edzőteremben nagy figyelmet fordítanak arra, hogy barátságos, nyugodt légkört és támogató közösséget teremtsenek, ahol a kezdő sportolók is könnyen beilleszkedhetnek.
A helyszíni szolgáltatások közé tartoznak a csoportos edzések, személyi edzés, online kerékpáros edzés, valamint az infraszauna használata. A személyi edzések során az egyéni igényekhez, célokhoz és aktuális edzettségi szinthez igazítják az edzéstervet, biztosítva ezzel a biztonságos és hatékony fejlődést. A koncepció alapja a fokozatos, rendszerezett támogatás, mely segíti a mozgásminták visszaépítését, az ízületek mozgékonyságát és az izomegyensúly visszaállítását, elősegítve a fájdalommentes mindennapi mozgást. A Maradj Mozgásban törekvése, hogy mindenki számára megtalálja az ideális mozgásformát, miközben biztonságos, tudatos fejlődési folyamatot kínál.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 70 | 4.9 / 5 |
| Hétfő |
6:00–11:00 15:30–20:30 |
| Kedd |
6:00–11:00 15:30–20:30 |
| Szerda |
6:00–11:00 15:30–20:30 |
| Csütörtök |
6:00–11:00 15:30–20:30 |
| Péntek |
6:00–11:00 15:30–20:30 |
| Szombat |
8:00–11:00 |
| Vasárnap | - |
