Hogya Regina edző Budapesten, az Oxygen Wellness Naphegy utcai központjában dolgozik személyi edzőként és aquatréning-oktatóként, ahol sportolási és egészséges életmód iránti elkötelezettség mellett támogatja vendégeit. Korábbi labdarúgó tapasztalata révén kiemelten foglalkozik az edzésein a koordináció, állóképesség és erő fejlesztésével, valamint hangsúlyt fektet a prevencióra. Munkájának egyik célja, hogy a mozgást élvezetes szabadidős tevékenységgé alakítsa, s rámutasson arra, miként válhat a sport a mindennapok részévé.
Széles körű tudással rendelkezik, amely magában foglalja a gyermekfitnesz oktatását, a funkcionális tréninget, továbbá tanácsadói tevékenységet életmód és táplálkozás terén. Profiljába tartozik a rehabilitációs torna, gyermekfitnesz, funkcionális személyi edzés, fogyást segítő aktivitások és az aquatréning is. Jelentős fókuszt helyez a gyermekek mozgásfejlesztésére és a sport iránti pozitív hozzáállásuk kialakulására.
Az online személyi edzés szolgáltatás révén az ügyfelek földrajzi helytől függetlenül vehetik igénybe a konzultációkat, ami különösen előnyös azoknak, akik elfoglaltak vagy külföldön tartózkodnak. Ez a lehetőség egyénre szabott edzésterveket és folyamatos külső motivációt biztosít az ügyfelek számára. Magas szintű szakmai felkészültsége és kitartó önfejlesztése révén az edzési programok személyre szabottak, és a hosszú távú egészség megőrzését, valamint a prevenciót tartják szem előtt.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 558 | 4.6 / 5 | |
| near-place | 5 | 4.5 / 5 |
| kozelben | 3 | 3.0 / 5 |
