Ananda Jóga és Életmód stúdió

Ananda Jóga és Életmód stúdió Budapest XI. kerületében található, kiemelten azok számára, akik testi és lelki megújulásra vágynak a jóga és életmód-egyensúly révén. Ez a közösségi tér lehetőséget nyújt arra, hogy a mindennapi stressz mellett önmagunkhoz kapcsolódjunk, és belső harmóniát találjunk egy biztonságos környezetben.

Az Ananda Stúdió leginkább az Iyengar jóga módszerét alkalmazza, amely népszerűsége mellett egyszerűségéről és hatékonyságáról ismert. Ez a megközelítés minden korosztály és fizikai szint számára hozzáférhető fejlődési lehetőséget kínál. Az órarendben kezdő és középhaladó Iyengar jógaórák, valamint különleges kismama- és babás, illetve regeneráló foglalkozások szerepelnek, főként a nők számára. Továbbá elérhetők egyéni jógaórák, kineziológiai kezelések és masszázs is, amelyek hozzájárulnak a komplex feltöltődéshez. A professzionális és személyre szabott élményt nyugodt, csendes környezet, valamint magasan képzett oktatók és terapeuták biztosítják.