Az EverFit Power Plate & Személyi Edző Stúdió Szeged városában modern edzés- és mozgásközpontként működik, ahol a Power Plate vibrációs technológián alapuló tréningek állnak a vendégek rendelkezésére. Ez az edzésmódszer a test izmainak akár 96-98%-át képes egyszerre megmozgatni, így lehetőséget ad arra, hogy rövid idő alatt intenzív eredményeket érhessenek el az érdeklődők.
A Power Plate edzés egyik legnagyobb előnye, hogy már egy harminc perces foglalkozás hatása felér egy hagyományos, 1-1,5 órás edzéssel. Azok számára kínál megoldást, akiknek kevés az idejük, de törekednek az izomerő fejlesztésére vagy általános fittségük növelésére. A személyi edzők egyéni igényekhez igazítják a mozgásprogramokat, biztosítva a megfelelő szakmai irányítást. A vibrációs tréning hasznos lehet az izomtónus javításában, a rugalmasság növelésében, a vérkeringés serkentésében, továbbá alkalmazható rehabilitációs céllal és a csontsűrűség megőrzésének támogatására is. Az EverFit Power Plate & Személyi Edző Stúdió arra törekszik, hogy vendégei számára személyre szabott és professzionális edzésélményt nyújtson, hozzájárulva ezzel az egészséges életvitelhez.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 25 | 4.9 / 5 | |
| 29 | 4.9 / 5 | |
| near-place | 5 | 5.0 / 5 |
