Brutóczki Ádám Személyi Edző

Brutóczki Ádám Személyi Edző személyi edzői és tudományos alapokon nyugvó táplálkozási szakértői tevékenységével támogatja ügyfeleit a kiegyensúlyozott életmód megvalósításában. Fő célkitűzése, hogy elősegítse a fizikai, mentális és érzelmi egyensúly létrejöttét mindenki számára. Több mint nyolc év tapasztalattal a háta mögött Brutóczki Ádám olyan személyre szabott edzésprogramokat dolgoz ki, amelyek pontosan igazodnak a vendégek egyedi igényeihez, legyen szó testformálásról, izomtömeg növeléséről vagy akár életmódváltásról.

Munkája során kiemeli a folyamatos szakmai fejlődés fontosságát, figyelemmel kísérve a legfrissebb mozgás- és táplálkozástudományi kutatásokat annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb támogatást kínálja. Az ügyfelek nem általános edzésterveket kapnak, hanem személyre szabott makrotápanyag-beállításokat és étrendi javaslatokat is. Az edzések professzionalitása mellett fontos a barátságos, oldott légkör, amely hozzájárul a kezdeti feszültségek csökkentéséhez és a tudatos fejlődéshez. Szemlélete segíti a mindennapi stressz leküzdését, és célként tűzi ki, hogy vendégei egészséges, aktív időskorba léphessenek.