TMS Pilates

A debreceni Miklós utcán működő TMS Pilates Stúdió korszerűen kialakított, minőségi környezetben kínál pilates edzéslehetőségeket, amelyek célja a mozgás és a testi-lelki harmónia megteremtése. A stúdió kínálatában olyan órák találhatók, amelyek a pilates módszer kedvező hatásait segítik megtapasztalni a résztvevők számára, kiemelten a törzsizmok fejlesztésére, a test rugalmasságának növelésére, valamint a testtartás javítására helyezve a hangsúlyt.

A speciális légzéstechnikák alkalmazása elősegíti a szervezet hatékony oxigénellátását és a fizikai teljesítmény javítását. Az érdeklődők különböző szintű órák közül választhatnak: egyéni, páros vagy csoportos foglalkozások mellett kezdők, haladók, idősebbek és kismamák számára is kínálnak alternatívákat. Tapasztalt oktatók személyes figyelemmel és barátságos atmoszférában támogatják a vendégeket céljaik elérésében.

A TMS Pilates célkitűzése egy támogató, közösségi tér kialakítása, ahol a résztvevők egészsége, testtudata fejlődhet, enyhülhetnek a hátpanaszok és csökkenhet a stressz, miközben egyszerre épül a test és a lélek is.