R-move Mozgás Stúdió

R-move Mozgás Stúdió Dunakeszin található és holisztikus szemlélettel segíti vendégeit az egészséges életmód és a hosszú távú jó közérzet elérésében. A stúdió tevékenysége a mozgás, a regeneráció, valamint a tudatos táplálkozás egységére épül, ezzel elősegítve a kiegyensúlyozottabb és erősebb életvitelt.

Szolgáltatásai között szerepelnek funkcionális edzések, szenzomotoros gerinctréning, továbbá személyi és kiscsoportos foglalkozások. A különféle masszázsformák – mint a gyógymasszázs, sportmasszázs, kismama masszázs és fascia lazító módszerek – hozzájárulnak a fájdalmak mérsékléséhez és a mozgástartomány növeléséhez.

Nagy Richárd alapító tapasztalt személyi edzőként, gyógymasszőrként és étrendi tanácsadóként, valamint sportolói múltjával komplex szemléletmódot alkalmaz a programok kidolgozásában. A célkitűzések meghatározása, az állóképesség növelése és az óvatos, fokozatos fejlesztés nagy hangsúlyt kapnak. Az R-move Mozgás Stúdió olyan környezetet alakít ki, ahol mindenki a saját ütemében fejlődhet, és így energikusabb, magabiztosabb mindennapokat élhet.