A Fitt jóga stúdió Kecskemét a jóga iránt érdeklődők számára kínál különleges lehetőséget Kecskemét központjában. A stúdió programjában dinamikus jógaórák szerepelnek, amelyek 60 percen át intenzív mozgást biztosítanak a teljes test számára. Ezek az órák izmokat erősítenek és nyújtanak, meditációs szakasz nélkül, így jelentős erőnléti tréningként is szolgálnak.
Az órákat 25-30°C-ra felfűtött helyiségben tartják, ami segíti az izmok ellazulását, mérsékli a sérülések kockázatát, és a fokozott verejtékezés révén támogatja a méregtelenítési folyamatokat. A stúdió oktatója személyre szabottan követi a résztvevők fejlődését, a gyakorlatokat pedig az egyéni állapothoz igazítja mind alapozó, mind kezdő és vegyes csoportok esetében.
Célkitűzésük, hogy minden egyes óra új kihívásokat tartogasson, mivel a gyakorlatsorok változatossága kizárja az unalmat. A támogató közösségben lehetőség nyílik új kapcsolatok kialakítására is. A rendszeres részvétel hozzájárul mind a testi, mind a lelki egyensúlyhoz, javítja az erőnlétet, növeli a hajlékonyságot, csökkenti a stresszt, és segíthet mozgásszervi problémák enyhítésében. A Fitt Jóga stúdió programja minden korosztály és nem képviselője előtt nyitva áll, akik szeretnék megtapasztalni a rendszeres gyakorlás előnyeit és testük átalakulását.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 7 | 5.0 / 5 |
| Hétfő |
8:00–21:00 |
| Kedd |
8:00–21:00 |
| Szerda |
8:00–21:00 |
| Csütörtök |
8:00–21:00 |
| Péntek |
8:00–19:00 |
| Szombat | - |
| Vasárnap | - |
