Nia tánc- Holisztikus mozgás óra Markovics Ágival

A Nia tánc- Holisztikus mozgás óra Markovics Ágival Szegeden kínál egyedülálló, holisztikus mozgásélményt, amely túllép a szokványos edzésprogramokon. A Nia egy olyan dinamikus, kreatív és integratív életmód, amely a test természetes intelligenciájára támaszkodik, miközben a tánc, a harcművészetek és a gyógyító mozgásformák elemeit egyesíti.

A módszer lehetővé teszi, hogy a résztvevők egyensúlyba hozzák testüket, lelküket és szellemüket. Az órákat Markovics Ági hivatalos Nia oktató vezeti, akik számára nemcsak a fizikai kondíció fejlesztése elérhető, hanem felszabadultság, energia és öröm is megtapasztalható. Minden mozdulat személyre szabható, így bárki könnyen bekapcsolódhat, előzetes táncos tapasztalat nélkül, kortól vagy fizikai állapottól függetlenül.

Ez a mozgásforma támogatja a testtudatosság fejlődését, elősegítheti az öngyógyító folyamatokat és egy támogató közösséget kínál a testi-lelki jólléthez. A Nia órák segítségével a résztvevők lehetőséget kapnak a teljes feltöltődésre, és különböző fizikai, érzelmi és szellemi aspektusaikat is felfedezhetik, illetve kifejezhetik.