KBP method

KBP method Biatorbágyon működő személyi edzői szolgáltatásként segíti az embereket testi és lelki egyensúlyuk elérésében. Kis-Bogdán Petronella vezetésével a programok középpontjában a mozgás öröme, valamint a saját magunkkal való kapcsolat megerősítése áll, kerülve a kényszertől vagy félelemtől vezérelt edzéseket. A módszer különlegessége, hogy a fizikai fittség mellett a mentális jólétre és a belső stabilitásra is nagy hangsúlyt fektet.

Az egyénre szabott edzésprogramok célja a tartós eredmények elérése, illetve a mozgás mindennapokba történő beépítése. Az edzés során nem csupán a test válik erősebbé, hanem a kitartás és az akaraterő is fejlődik, ami a mindennapokban is hasznos erőforrás lehet. A KBP method ítélkezésmentes, támogató kommunikációval és biztonságos módszertannal járul hozzá az ügyfelek céljainak eléréséhez. Elsődleges céljuk, hogy a mozgás a stabilitás alapjává váljon, támogatva a tartós fogyást, izomépítést és a belső erő megerősítését, így hozzájárulva a fenntartható, egészséges életmód kialakításához.