Berki Donát - személyi edző pályafutását a sport iránti korai szenvedély vezéreli: a mozgás különböző formái, mint a tenisz, úszás, síelés és testépítés, gyermekkorától kezdve meghatározzák életét, s mára szakmai hivatásává váltak. Személyre szabott életmódprogramokat kínál, amelyek során az egyéni jellemzőket, a fizikai adottságokat és az egészségi állapotot is figyelembe veszi, ezzel támogatva ügyfelei testi-lelki fejlődését.
Munkájában arra törekszik, hogy ne kizárólagos céllá váljon a sport, hanem eszközként segítsen javítani az életminőséget és az energiaszintet. Állapotfelmérést követően egyéni edzésterveket készít, melyekhez táplálkozási tanácsokat is kapcsol, támogatva a kitűzött célok elérését. Edzései során kiemelt figyelmet fordít az ügyfelekre, folyamatos motivációt, visszajelzést és testreszabott terhelést biztosít. Kiemeli a hatékony gyakorlatokat és a mindennapokban is hasznosítható praktikákat, hozzájárulva a hosszú távú sikerhez, az optimális fejlődéshez és az egyensúly megtalálásához.
| Weboldal | Értékelések száma | Értékelés |
|---|---|---|
| 687 | 4.5 / 5 |
