Esztyoga

Esztyoga Budapest szívében, a Nyugati tér 9. szám alatt működik, ahol kismamák és kisgyermekes anyukák számára biztosít komplex támogatást a várandósság és anyaság időszakában. A stúdió fő törekvése, hogy a nőknek lehetőséget adjon a babavárás időszakának teljes megélésére, mérsékelve a testi és lelki változások okozta kellemetlenségeket, valamint segítve abban, hogy senki ne érezze magát egyedül. A szolgáltatások széles választéka a kismama- és gyermekágyas korszak valamennyi szakaszát lefedi.

A programok között megtalálható a kismamajóga és -torna, melyek elősegítik a testi-lelki kiegyensúlyozottságot. További elérhető szolgáltatások a speciális terápiák, mint például a kismama masszázs, kinesiotape kezelések, valamint a szétnyílt hasizomra irányuló regeneráló tréning. Az intézmény vezetője, Mazsuné Kelemen Eszter pedagógusi tapasztalatával, továbbá számos – köztük kismama masszőri, dúlai és önkéntes szoptatási segítői – végzettségével gondoskodik arról, hogy az ellátás személyre szabott és színvonalas legyen. A stúdió különlegessége, hogy a szülésfelkészítésen túl az anyákat gyermekük születése után is támogatja regenerációs, baba-mama programokkal és szoptatási tanácsadással, teljes körű segítséget nyújtva ezen az életszakaszon.