Belényi Bea Fitness- és személyi edző, terhestorna specialista

Belényi Bea Fitness- és személyi edző, terhestorna specialista egy olyan magyarországi sportvállalkozás, amelyet Belényi Bea okleveles gyógytestnevelő és személyi edző alapított, kiemelt hangsúlyt fektetve a női egészségre és mozgásra. A cég fő területe a terhestorna és anyukák számára kialakított mozgásprogramok, ahol több mint 16 évnyi tapasztalat ötvöződik egyedülálló, dinamikus megközelítésekkel. Eddig már több mint 2300 kismamának segített a biztonságos várandósságban, szülésre való felkészülésben, kombinálva az aerobik elemeit, a keringés javítását, erősítést és relaxációt.

A személyi edzések során kiemelt figyelmet kap a mobilitás fejlesztése és a mozgásszegény életmódból valamint sérülésekből adódó hiányosságok pótlása rehabilitációs szemlélettel. A cég alapelve, hogy az izmok és ízületek egészsége elengedhetetlen a hatékony alakformáláshoz és izomtömeg növeléshez. Az edző motivátori szerepet is betölt, segítve az egyéni optimális terhelés kialakítását, miközben elkerüli a túl- vagy alulterhelést, és a hosszú távú életmódváltást támogatja. A kínálatban szerepelnek babával végezhető alakformáló órák, hagyományos alakformáló és kettlebell edzések is. A pedagógiai végzettség és gyógytestnevelői tudás garantálja a biztonságos, tudatos edzéstervet minden élethelyzetben.