Bambusz Mozgásstúdió by Kellner Tünde

A Bambusz Mozgásstúdió by Kellner Tünde Pécsett található, és olyan környezetet kínál, ahol a mozgás valamint az önismeret összekapcsolódik. A stúdió fő célkitűzése, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát, elősegítve ezzel a testi, érzelmi és mentális egyensúly kialakulását. Kellner Tünde tulajdonosként és oktatóként saját elhivatottságával egy olyan közösséget formált, ahol a jóga nem csupán fizikai gyakorlatokat, hanem a tudatosság elmélyítését is jelenti.

A stúdió változatos órakínálatában szerepel gerincjóga, amely a gerinc egészségének megőrzését és a helyes testtartást helyezi előtérbe. A hatha jóga gyakorlatai lassabb, kontrollált mozdulatokra és légzéstechnikákra építenek, támogatva a test és az elme egységének megteremtését. Emellett dinamikus flow és senior jóga is megtalálható a kínálatban, megkönnyítve, hogy bármilyen életkorban vagy fizikai állapotban elérhető legyen a rendszeres mozgás.

A Bambusz Mozgásstúdió arra törekszik, hogy a résztvevők ne csupán a testüket erősítsék és nyújtsák, hanem a belső egyensúly megtalálása és a stressz csökkentése is helyet kapjon. Az oktatók kiemelt figyelmet fordítanak a jóga filozófiájára is, így mélyebb tapasztalatokat kínálnak. Rendszeres részvétel esetén Mozgás Motivációs Program is elérhető, amely kedvezményekkel támogatja a hosszú távú elköteleződést, hozzájárulva egy egészségesebb, tudatosabb életmód kialakításához.